点外卖吃了呕吐怎么赔偿

您吃外卖呕吐可要求赔偿。依据《食品安全法》，生产者和经营者对食品质量问题需负责，不得推诿。不及时处理可能导致健康恶化，影响赔偿权益。
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吃外卖呕吐可索赔。操作如下：1. 保留证据，如订单、呕吐物照片等；2. 与商家协商，要求赔偿；3. 协商无果，向消协或工商部门投诉，并提供证据；4. 必要时，寻求法律援助，起诉维权。
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赔偿方式包括与生产者或经营者协商，或向消协、工商部门投诉。选择方式时，应考虑证据充分性及对方配合度，优先协商，无果后考虑投诉。